Hidup sehat sehendaknya diawali semenjak dini. Karena untuk mencapai hidup sehat adalah usaha yang terus menerus. Berolahraga rutin 3-4 kali seminggu, makan makanan bebas lemak dan mengurangi asupan gula, puasa, mengurangi duduk terlalu lama tanpa jeda dan memilih menaiki tangga dibandingkan lift. Jangan naif, dan menganggap kita masih muda lalu bermalas malasan. Karena jika menginginkanContinue reading “Hidup Sehat”
Category Archives: Thoughts
Gigih
Hal yang membuat kita tak bahagia adalah berhenti belajar ketika kita telah mencapai kesuksesan. Kita berhenti untuk menjelajahi dan mencari jalan ke “rumah” kita. Kita melupakan kegigihan yang selama ini menemani. Lalu kita terjebak ke dalam ketakutan untuk gagal, padahal kegagalan adalah bagian dalam hidup kita, kita berhenti mencoba. Maafkanlah kegagalan itu, karena untuk mencapaiContinue reading “Gigih”
Nasihat yang Mahal
Saya membaca kisah ini di buku dengan judul Semua ada Saatnya, sebuah nasihat yang baik untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, memberikan pemahaman bahwa di dalam hidup harus berimbang, semuanya dilakukan dalam batas kewajaran. Yunus bin Abdul A’la berkata, “Saya mendengar Imam Asy-Syafi’i berkata, ” Wahai Yunus, bersikap terlalu tertutup menyebabkan permusuhan, sedangkan bersikap terlalu terbukaContinue reading “Nasihat yang Mahal”
Better Wait Than Late
The last time I delayed meeting with someone, it cost me a week for me to meet up again. It usually the other way around. I keep my schedule tight and I always give an extra time to do the preparation. I’ve learn my lesson. It’s better for me to wait rather than had aContinue reading “Better Wait Than Late”
Healing Year
2019 adalah healing year. Saya ingin merawat dan menjaga fisik serta mental dengan baik. Beberapa hal yang telah saya lakukan sejauh ini adalah : Mulai rajin berolahraga, salah satu alasannya adalah saya melihat video seorang kakek kesulitan untuk bergerak menaiki anak tangga, saya ingin sehat mulai dari sekarang; Mengurangi asupan gula setiap harinya, menurutContinue reading “Healing Year”
My Favorite Interior Design 2019, So far (Gallery)
I don’t know my style yet. But every time I look these picture down below, they just speak to me. I think my preference consist of grey and gold color, with minimalist taste. I found the images in Behance. So many art, illustration, design, photography by amazing artist in Behance. This site might be myContinue reading “My Favorite Interior Design 2019, So far (Gallery)”
Berlalu
Dulu kukira melepas akan sesakit itu Namun yang hadir hanya kelegaan Melihat kebelakang apa yang sudah berlalu Apa yang terjadi memang harus terjadi Pembelajaran untuk menghadapi hari esok Menjadi lebih kuat dalam menghadapi hari-hari kami Belajar dari kesalahan dan belajar ikhlas Menerima takdir Yang Maha Kuasa Memaafkan kesalah pahaman dan kekeliruan Yang sudah terjadi takContinue reading “Berlalu”
Guilty Pleasure
I admit I have guilty pleasure, and it stand in a way for me to face reality. I’ve spend hours and hours playing Instagram, or watching YouTube or movies just to get rid of boredom. Until I no longer feel as a human being. I feel trap in endless scrolling and endless streaming. I don’tContinue reading “Guilty Pleasure”
Keliru
Saya dulu takut, jika tulisan yang saya terbitkan di situs web ini keliru, jika diciptakan tanpa didasari oleh penelitian ataupun pengalaman. Saya juga takut berlebihan, karena ketika lulus 3 tahun yang lalu, saya belum memiliki wawasan yang memadai. Maka bisa dibilang, selama 3 tahun belakangan website ini menunggu dalam diam, menanti pemilikinya kembali untuk menulis.Continue reading “Keliru”
Tentang Bahan Paparan Pimpinan (Presentasi)
Pimpinan mempunyai jadwal yang padat, tak jarang diminta oleh instansi lain atau instansinya sendiri untuk memaparkan progres kerja, visi dan misi atau rencana program mendatang. Maka dari pada itu, pimpinan membutuhkan bahan paparan yang menyeluruh, dapat dipahami audiens, menarik serta menampilkan data yang tepat. Mau tidak mau, terkadang pembuatan bahan paparan ini menyita waktu tidurContinue reading “Tentang Bahan Paparan Pimpinan (Presentasi)”
Bad Decisions
Many of the important systems in our economic and political life are like our immune system : they require stressors and challenges in order to learn, adapt, and grow. System that are antifragile become rigid, weak and inefficient when nothing challenges them or pushes them to respond vigorously. Lukianoff, Greg and Jonathan Haidt. 2018. TheContinue reading “Bad Decisions”
Tentang Lembur
Beberapa orang mengatakannya sebagai bentuk dedikasi kepada organisasi tempat kita bernaung, beberapa orang mengatakannya karena kewajiban harus segera diselesaikan, beberapa orang menganggap itu adalah hal yang sebaiknya dihindari. Semua itu terkait komitmen, mau seberapa jauhkah kamu tenggelam di dalam pekerjaan? Hidup adalah seni keseimbangan, menyelaraskan waktu untuk diri sendiri, keluarga dan pekerjaan. Jika terlalu banyakContinue reading “Tentang Lembur”
Tria Dara Barlian 